I Brenderup Motion har nogle friske træning instruktør
De kan hjælpe og guide dig til en god og sikker træningsform
Vi har også fået den fede mulighed at kunne lave et program til dig i en App på telefonen
Hør mere ved at tage fat i en af instruktørerne her under ⬇⬇
Morten.: uddannet fitnessinstruktør ved DGI 2021
Jeg vil tage udgangspunkt i dig og din rejse.
Vi får os en snak om hvad dine ønsker med programmet er og hvad vi så kan tilbyde dig,
Vi gennemgår sammen dit nye træningsprogram og du får det hele på en APP i telefonen (så husk at tage den med)
Jacob.: uddannet fitnessinstruktør ved DGI 2021
Styrketræning er min stærke side og har praktiseret det siden 2012
Jeg bruger træningen som terapi, opbygning af muskelmasse og går meget op i at udføre øvelserne korrekt