
Navn.: Isabella
Erfaring.: Bikini fitness atlet
Dette hold vil der være meget fokus på baller og lår og at I får ordentligt kontakt til musklen.
Samtidig vil jeg sørge for I får pulsen op
Målet er at få en fast bagdel og stramme lår. Programmet vil være nogenlunde ens 6uger I streg.
Jeg vil ligge meget vægt på selve udførslen af øvelsen så du vil blive klædt på til selv at tage øvelserne med I motioncenteret!
Der er kun 10 pladser pr gang så skynd dig at booke en tid på holdene
OBS: kun for medlemmer af motion